Je m'efforce d'écouter
Les enseignements du lama,
Mais mon coeur en secret
S'échappe vers mon aimée

Lors que meme je m'y exerce,
Le visage de mon lama n'apparait pas dans mon coeur ;
Mais encore et encore vient
Le visage souriant de mon aimée.

Si je refléchissais au dharma
Aussi fort que je pense à mon aimée,
J'atteindrais l'Illumination
En cette vie meme,
Sans aucun doute.

Tsanyang Gyatso, 6eme Dalai-Lama